从含山到丽江：古城漫游全景攻略

本攻略专为从安徽马鞍山含山出发的旅行者设计，旨在提供一条高效、深度的丽江之行路线。

一、 行程概览与核心建议

建议旅行时长：5-7天
最佳季节：全年皆宜，春秋两季（3-5月，9-11月）气候最为舒适。
预算预估：人均3000-5000元（视交通方式与住宿标准而定）。

二、 交通规划：三段式衔接

第一阶段：含山至南京

含山距南京禄口机场约120公里，是最佳出境枢纽。
方案A：高铁+地铁 从含山南站乘坐高铁至南京南站（约40分钟），转乘地铁S1号线直达禄口机场。
方案B：自驾/拼车 直接前往南京禄口机场，停车场可办理长期泊车。

第二阶段：南京飞往丽江

南京禄口机场有直飞丽江三义机场的航班（航程约3小时），提前预订可获优惠。若无直飞，可经昆明中转。

第三阶段：丽江机场至古城

抵达三义机场后：
1. 机场大巴： 直达丽江古城北门或南门，车程约40分钟。
2. 出租车/网约车： 车程约30分钟，费用约80-100元。

三、 核心行程安排

Day 1：抵达与古城初探

• 上午/下午： 抵达丽江，入住古城或束河古镇特色客栈。
• 傍晚： 漫步丽江古城，打卡四方街、大水车，感受纳西建筑风貌。
• 晚上： 品尝腊排骨火锅，登狮子山万古楼欣赏古城夜景。

Day 2：古城深度与文化体验

• 上午： 参观木府，了解纳西土司文化；漫步至黑龙潭公园，远眺玉龙雪山倒影。
• 下午： 体验纳西手工，如东巴纸坊制作或陶艺。
• 晚上： 在古城小巷寻找安静的音乐酒吧。

Day 3：玉龙雪山一日游

• 提前预订一日游套餐或自行购买索道票。
  路线：甘海子→乘大索道上冰川公园→午餐后游览蓝月谷→返程途中观看《印象·丽江》演出。
• 注意： 防寒防晒，携带氧气瓶。

Day 4：束河古镇与白沙秘境

• 上午： 前往束河古镇，体验更静谧的茶马古道氛围。
• 下午： 探访白沙古镇，参观白沙壁画，在咖啡馆露台直面雪山。

Day 5：灵活选择或返程

• 方案A（休闲）： 购买特色手信，在客栈晒太阳发呆。
• 方案B（扩展）： 可前往拉市海体验骑马划船，或预订前往泸沽湖的行程。
• 下午/晚上： 根据航班时间，前往三义机场返程。

四、 住宿与美食指南

住宿推荐

• 丽江古城内： 交通便利，夜生活丰富，但拖行李行走略不便。
• 束河古镇： 相对安静，更具田园气息。
• 白沙古镇： 小众之选，适合希望彻底放松的旅行者。

美食清单

• 必尝主食： 腊排骨火锅、鸡豆凉粉、纳西烤鱼、野生菌火锅。
• 小吃与饮品： 丽江粑粑、鲜花饼、酥油茶。
• 推荐餐厅： 古城内的老字号餐馆，或束河古镇的农家小院。

五、 实用贴士

• 高原反应： 抵达后勿剧烈运动，多喝水，适当备药。
• 防晒保湿： 丽江紫外线强，气候干燥，需准备高倍防晒霜、润唇膏及保湿护肤品。
• 穿着建议： 昼夜温差大，需采用“多层叠穿”法，备一件防风外套。
• 尊重文化： 尊重当地纳西族风俗，避免随意触碰宗教物品。

遵循这份攻略，你将能充分领略丽江的自然之美与人文之韵。祝你在丽江拥有一段难忘的旅程。